Yogurt con Miele e Noci
Una colazione o uno spuntino semplice, salutare e delizioso. La cremosità dello yogurt si sposa perfettamente con la dolcezza naturale del miele e la croccantezza delle noci, per un pieno di energia e gusto.
Ingredienti
Quantità (per 1 porzione):
NaN
Ingrediente
Quantità (per 1 porzione)
Yogurt Greco
150-200g
o yogurt naturale intero
Miele
1-2 cucchiaini
a piacere, preferibilmente grezzo
Noci
1-2 cucchiai
tritate grossolanamente
Frutta fresca (opzionale)
q.b.
come bacche, banana a fette
Versare lo yogurt in una ciotola.
Irrorare con il miele, distribuendolo uniformemente sulla superficie dello yogurt.
Cospargere con le noci tritate.
Se desiderato, aggiungere frutta fresca a piacere per un tocco di colore e vitamine.
Servire immediatamente e gustare.
Variazioni: Prova ad aggiungere un pizzico di cannella in polvere o dei semi di chia per un extra nutrimento.
Conservazione: È preferibile consumare lo yogurt subito dopo la preparazione. Se necessario, può essere conservato in frigorifero per poche ore, ma le noci potrebbero perdere la loro croccantezza.
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RC
ricette_raffaRaffaella Conti